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关于胚胎移植后饮食到底应该注意什么，多数医生还是建议大家能够持平常 心，吃家常饭，并不需要在这个时候有太多的改变。既不要你去大补大养，更不能够饥饱无度、冷热无常的去吃饭。

在一日三餐的选择上，务必要做到有规律的进食，而且饮食要注意精而不细。因为试管婴儿在胚胎移植完成后需进行孕酮类药物的补充来保胎，再加上这段时间患者都是少动多静，如果饮食方面总是比较细致的，那么，肠蠕动会减少，不免会出现便秘。症状轻的时候可以通过调整饮食结构去纠正便秘情况，比如可以多吃一些蔬菜水果、高纤维的饮食、适量进行运动，避免过度去卧床休息，没有这个必要。如果便秘的时间较长的话，以上的这些方法仍然无法缓解症状，可适当去吃一些缓泻的药物，服用之前，一定要注意看一下说明书，到底有没有孕妇忌用的标志。

一般来说孕期的膳食指导，可以分为孕前期、孕早期、孕中末期这三个不同的阶段。如果我们把胚胎移植后的这个阶段划分归至孕前期，那么在膳食方面的指导一定要包括以下的这几个方面：

1、多摄入一些富含叶酸的食物或者直接补充叶酸。如动物的肝脏、深绿色的叶菜类(比如甘蓝、芜菁、或者是长叶的莴苣)、西蓝花、芦笋、还有柑橘类水果以及果汁、豆类等食物。

2、常吃一些含铁丰富的食物。比如动物的肝脏、瘦肉等这类食物。其它的食物中的黑木耳、或者是红枣、黄花菜等含铁量是也不小的。

3、保证摄入加碘的食盐，适当的多吃一些海产品。像鱼虾贝类海带、或者是紫菜等。

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4、戒烟禁酒。

为了能够达到以上的这些要求，将以上有益的食材，有机的进行搭配、煎炒烹炸、花样翻新、注重搭配，这样的饮食不论是准妈妈还是对全家人的营养健康来讲，都是一件非常有意义的事情，多花些心思在烹调上，也可以很好的转移注意力，烹饪怡情总比天天纠结是否能成功要强。

美丽光洁并且廉价的银饰产品是很多年轻人常见的装饰品之一，但是佩戴者也会发现，一段时间之后，这些视频上面会出现许多的小黑斑点，有的人会觉得自己购买的是假产品，有些许的恐慌，其实不然，这只是银与空气中的某些成分发生了化学反应而导致的，所以我们要用一些专业的手法来消除这些斑点，通常可采用物理和化学两种方式。这两种方式都是将其表面的氧化成膜成分去除的同时，也顺带着将表面的黑斑去掉，前者的方法比较的复杂，而且容易对银饰造成一定的摩擦损伤，后者则非常的简单，但是需要一些比较特殊的原料。

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便宜有效专门用于擦拭银饰的布非常常见，在很多专门售卖银饰的店面里，如果顾客选择了一种银饰产品，就会附带这样的一块布，用这样的产品去轻轻的擦拭它的表面，就会变得光滑如新，重回闪耀时刻。家中常见的牙膏是清洁很多产品的良器，用软毛牙刷轻轻蘸少量的牙膏，擦在银饰的表面上，这一个过程不要沾水，在清洗了一段时间之后，确定上面的黑色物质已经被牙膏吸附下来的时候，要用流水冲干净，最后用干净的纸巾把水吸干净。在擦拭银饰的过程中，要注意牙刷的用力程度，避免对产品造成损害，因为银是非常软的一种金属。

家中如果有可乐的话就更方便了，，它们里面含有的碳酸在十个小时左右的时间将银镯子上面的东西清理下来，从中拿出来之后还需要用水清洗一下。如果自己要清洁的物品过大的话，或者是上面有大量的污垢需要清理，可以在网上购买一些洗银水，他们对于一些大物件儿的情节上比较在行。

银产品的养护主要在平时，如果是在家中做一些家务，或者是睡觉的时候，尽量的将它们取下。由于这种金属比较的软，在重力的压力之下会变形，这就会导致其中镶嵌的钻石掉落。因为银产品可以做成许多的形状，有的有沟钩，所以在梳理头发或者是整理衣服的时候，最好将它们取下，避免弄断。一定要避免它们与一些化妆品等物质接触，这样会使它们的氧化加快。平时佩戴的时候要注意定期的清洗，并且要密封保存好。

在游泳洗澡的时候也最好摘下，尤其是在海边，水中含有的物质会对产品有很大的伤害。

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