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别不信备孕，41岁我都做了什么成功上岸 代孕中心地址
时间：2024-12-13来自：未知 点击：328
供卵助孕咨询公司
无广吴广武广哈，全是自己用过的有的是我之前在群里分享过，有的发笔记提到过，这一次正好很多备孕的姐妹在问，那我就一起整合了发出来
1.巴罗夫辅酶Q10
备孕困难的可以冲这个，微生物发酵全程无菌操作。长期吃也没负担，而且还复配了西班牙进口橄榄油，提取代谢校果比化学合成的强太多了，ve的添加对卵泡生长也是很好的。我吃了三盒多，现在已经是孕妈啦
2.鱼油
就是日常补充，可以增强身体抵抗力，调节心情有助于睡眠的作用，我是备孕的第二个月开始吃的，这个根据自己调整就行
3.D3
维生素D3在维持人体钙和磷稳定正常方面，起到非常重要的调节作用，而钙和磷有助于胚胎的生长
4.银耳
70%膳食纤维对备孕也很重要，满满的银耳胶质，坚持吃可以提气色
5.生物素软糖
口味是酸酸甜甜的草莓味道，挺大一瓶的能吃很长时间，里面含有生物素和维生素C，补充维生素，保持营养均衡。
6.维生素b族和c 买最便宜的药店那种就行，睡前各吃两粒（因为维生素c是光敏性的，晚上用更好）这些都是备孕必须要补充的！
7.铁片
因为气色不好，容易头晕就提前安排上了，每天早饭后来一粒，平时也可以通过食补来补充铁元素
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维生素D3在维持人体钙和磷稳定正常方面，起到非常重要的调节作用，而钙和磷有助于胚胎的生长
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70%膳食纤维对备孕也很重要，满满的银耳胶质，坚持吃可以提气色
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口味是酸酸甜甜的草莓味道，挺大一瓶的能吃很长时间，里面含有生物素和维生素C，补充维生素，保持营养均衡。
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