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走出抑郁的方法，有且只有一个 供卵助孕生子的医院
时间：2024-12-31来自：未知 点击：575
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在临床上，经常会遇到这样的患者。就比如我接诊过的一位。在抑郁初期啊，他是自己一个人住的，和很多处在这个阶段的人一样，不愿意见人，连家都不想回。他父母属于那种传统的中国父母，奉行打压式教育，在父母眼中，他似乎就没什么优点可言。
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受这样家庭环境的影响，他养成了什么事儿都憋在心里的性格，不管好事坏事，都不会跟家里讲。他不太善于表达自己，倒不是害怕见人，只是很难和别人真正地交心，所以工作之后就选择独自居住了。
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刚开始，他只以为是单纯的心情不好，没太当回事儿，结果情况越来越严重，最后被确诊为重度抑郁。
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来到我这里之后，在住院治疗期间，给他安排了心理咨询和物理仪器治疗，经过一段时间的坚持，基本能维持正常的状态了，而且借助心理咨询，也慢慢发现了引发抑郁的原因。
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他找到了那颗引发抑郁的“种子”——童年的经历，本以为早就无关紧要的那段过往，却实实在在地影响了二十年后的他啊。
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在这里呢，想跟大家分享一下我的心得，治疗抑郁最直接且有效的唯一办法，就是找到并消除导致抑郁的根源，让患者不再受其影响，最终能和过往的那些事儿和解。
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大家得明白，走出抑郁确实需要改变自身的思维方式和认知，不过要是出现了症状，最有效、最能及时缓解症状的方法那就是尽快就医呀。尤其是出现躯体化症状之后，如果靠自己就能轻易走出抑郁症的话，那也不至于拖到病情严重了。
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可能有的人抑郁的“种子”不止一颗呢，一个人患上抑郁症的原因往往很复杂，可能是过往经历、所处环境，或许还有某个情绪爆发的导火索。
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根除一颗“有毒的种子”只是疗愈的开始，而要把所有“有毒的种子”都根除，让抑郁症彻底痊愈，这可不是一朝一夕能做到的事儿，所以患者们别因为偶尔的情绪反扑就失去信心，要相信自己能慢慢放下那些束缚，能感觉到自己在一点点变好呢。
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大家一定要相信，抑郁的日子总会过去，美好的日子就在前方等着咱们呀！#北京精神科 #精神疾病 #精神科医生
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